728x90 복부비만1 복부 비만의 원인과 뱃살 빼는 해결 방법 복부비만은 복부 지방이 과도하게 축적되어 있는 상태를 말합니다. 복부비만은 허리둘레 증가, 복부의 둘레 증가, 복부 지방 측정 등을 통해 판단됩니다. 일반적으로 복부비만은 BMI(체질량 지수)보다 허리둘레 측정 결과를 기준으로 판단될 때가 많습니다. 복부비만은 단순히 비만이 아니라 중요한 건강 문제로 간주됩니다. 이는 복부 지방이 다른 부위의 지방보다 더 위험한 지방 종류이기 때문입니다. 복부 지방은 내장지방이라고도 불리며, 내장기관 주위에 쌓이는 지방을 의미합니다. 이 지방은 혈액 내의 지질 수치를 높이고, 인슐린 저항성, 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등의 대사성 질환 발생 위험을 증가시킵니다. 복부비만의 원인은 여러 가지 요인으로 설명될 수 있습니다. 그 중에서도 주요한 원인은 다음과 같습니다. 1.. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 728x90
